2016-04-10から1日間の記事一覧

ジョギング

昨日は久しぶりに15km走りました。というのは今度の週末にマラソン大会(フルではありませんが)に参加するにあたって、体を慣らすためです。冬場は寒いため、気軽に外を走れないんです。。その日は夕方から走り始めましたが、ウインドブレーカーなしで十分…