メンタル安定のための参考意見

こちらのまとめサイトの意見に同感しましたので、紹介します。

togetter.com

他人がどう反応しても「それに対して自分がどう対応するか」しか頭にない。
「人をどうしよう」「人にどうしてもらおう」という考えを捨てるだけで、人間関係の悩みの9割くらいは解消しそう。

同感した1つの背景として、転職したての頃は他人に期待していたところが過大にあったことです。自分がどうしたい、自分で何とかするという意思が乏しかったです。他人に頼らず、自分でできる範囲の中で事態を打開するしかないと割り切れるようになってから、上司からも変わったねと言われるようになりました。