ジョギングの記録:2020年10-12月

夏場は肩の調子がすこぶる悪かったり、暑すぎることもあり、あまり走れませんでした。暑さが落ち着いた10月以降は、徐々に走る量が増えた感じです。

  • 10月:累計距離=20.48km、回数=3回
  • 11月:累計距離=51.15km、回数=6回
  • 12月:累計距離=49.94km、回数=5回

11月頃が一番走りやすかったです。長袖と短パンの服装でちょうど良かったからです。12月になると、手袋とサポートタイツがあれば、寒さに耐えて走れるな、という感じです。もちろんランニングバフも装着しているのですが、そのおかげで顔と耳が冷えずに済むので、結構助かります。