昨年の秋〜冬のランの記録です。
- 10月：累計距離=63.5km、回数=7回
- 11月：累計距離=26.3km、回数=3回
- 12月：累計距離=82.2km、回数=9回
今年の秋は温暖でジョグに良い季節だったと思いますが、10月と11月に粉瘤等の手術を受けたことにより術後2週間はジョギングを自粛しました。それゆえ回数は少なかったです。また11月は肋間神経痛の症状がなぜか出ていたこともあり、ランを極力控えた形になりました。
その代わり、体調が回復した12月は走るように努め、年末近くにはわりかし良いペースで走れるようになったと思います。12月中旬から冷え込みが強くなりましたが、よく走ったと思います。
