ジョギングの記録：2023年7月-9月

恒例の7月〜9月のランの振り返りです。

• 7月：累計距離=34.3km、回数=4回
• 8月：累計距離=51.4km、回数=6回
• 9月：累計距離=61.9km、回数=7回

今年の夏は予想以上の猛暑で、あまり走れませんでした。特に7月中旬から9月中旬は私が普段走る夜間の時間帯も恐ろしい暑さで、週1ほどのペースで走るのがやっとでした。しかも7月中旬に風邪を患い、7月中旬〜下旬は体調も考慮して、ほとんど走れませんでした。
最近ようやく朝晩の気温が落ち着きつつあり、9月下旬は週2のペースで走れました。